这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是中气不足引起来的表现，人体的中气不足，气机升降无力，就会造成你所说的表现。
指导意见：这种情况可以采取补中益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间补中益气丸。
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