每天晚上睡两个小时就醒一回，醒

您好，您这个年龄出现失眠的症状是比较少见的，可能是学习或工作压力比较大，精神烦郁，难以入睡所致，要及时调理才行，长时间休息不好容易衍生很多的问题的。

1.学逸结合，作息规律，少熬夜，保证休息时间，晚上不要喝咖啡、茶水等，少吃辛辣、刺激食物，稍微多吃蔬菜、水果等；

2.建议服用参芪五味子片、谷维素、复合维生素B这三种药物试试，到康复科做头部针灸、推拿等康复治疗，会慢慢好起来的。