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脚心，手心，脸发烫

腰酸背痛，尿频，脚心，手心，脸发烫，头晕眼花，失眠多梦，腹痛，口干舌燥，无精打采！

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，您的这种情况考虑与睡眠质量与体质都是有关系的，注意避免压力过大，保持好情绪，避免辛辣刺激性的食物可以服用谷维素来调理一下，同时要注意避免压力大，睡觉喝热牛奶，听些舒缓音乐来改善一下睡眠质量的。

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