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验血报告单出来了医生说我甘油三脂偏高

我今年十九岁,刚收到验血通知说我甘油三酯偏高,我一下愣住了,我以后要怎么办。想得到的帮助:有什么办法能把它降下去以后也不容易升高的
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你可以告诉一下我,你的甘油三酯大概有多高吗?你的身高体重大概是多少?平时饮食,比较爱吃油腻,热量高的食物吗?

    这些因素,肥胖,高热量饮食,就会造成你血脂高。你不要担心,首先你可以通过运动减肥,来降低血脂,还有通过控制饮食,比如说你多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,清淡的饮食,也有助于降低甘油三酯,假如你的甘油三酯过于高,那么你也可以口服阿贝他一般吃十天左右,你再去复查血脂就可以了。

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