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备孕期间吃什么水果促排卵

妹妹最近刚结婚，然后就要了个孩子，现在正在处于一个备孕阶段，在饮食这方面，吃什么水果促排卵？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

备孕期间吃促排卵可以多吃些栗子、橘子、猕猴桃、大枣、莲子、橙子、柚子等。这些水果中都含有大量的维生素C和各种微量元素，莲子可以起到滋养身体的作用，调节身体内分泌水平促进女性排卵。

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