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我是一名体育生练体育时腰部肌肉拉伤

你好，我的是练体育的时候把腰部肌肉拉伤，已近有快两三个月时间了。

提问时间：2020-06-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰部肌肉拉伤，过了两三个月还没有好，因为你一直都在运动吧！建议你近期不要再训练了，注意休息几天，可以做做推拿按摩，等完全康复了再训练！以上是对“我是一名体育生练体育时腰部肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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