你好,你的血压对于你这个年龄算是很高的,但是不是不能控制,而且不一定只能通过服用降压药物控制血压,就是服用降压药物,小剂量的降压药物副作用不是很大的,不用太担心。
你这种情况,建议你暂时不用药物治疗,平时不要吃脂肪和盐分高的食物,不要吃动物内脏,肥肉等,多吃蔬菜水果,不要熬夜,保证睡眠,保持心情舒畅,要多参加锻炼,锻炼是有助于控制血压的,监测血压,如果还是高于正常,才考虑药物治疗。
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