每天凌晨2点睡觉，会不会猝

问题分析：您好，你每天凌晨2点睡觉，不一定会猝死的，但是经常疲劳，免疫力下降。感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你，甚至会出现黑眼圈、眼袋等。

指导建议：建议您以后千万不能频繁地熬夜了，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素?族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。