骨刺怎么办？

由于关节因长期慢性磨擦损伤，关节软骨边缘处便出现增生称骨刺，医学上叫退行性关节炎或骨性关节炎，可分为二类骨剌。

1、原发性较多见，多发生于中年以后，发病在膝、颈、腰椎、踝关节等负重关节，主要由长期磨损、关节软骨退变、出现裂隙、软化或脱落、骨质裸露、软骨周围组织增生形成。

2.继发性较少见，继发于先天或后天关节畸形、损伤、炎症之后，可发生于青壮年。预防主要加强钙的摄取量,如多食牛奶,蛋类,豆制品,蔬菜和水果,必要进要补充钙剂.还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D.可单一偏食.饮食有度,不要做到饥饱失常，应戒烟,限酒。以上是对“骨刺怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！