小孩夜惊怎么办

小孩夜惊的常见原因：主要为焦虑,受惊等心理因素,如初次离开父母进入陌生的环境,外伤和意外事件导致的焦虑和恐怖不安等.此外,在睡前听恐怖紧张的故事和看恐怖紧张的影视等,都可导致夜惊的发作。

1,不要让孩子接触到恐怖紧张的场景。

2,不要让孩子睡前太兴奋。

3,不要让孩子在睡前吃得过饱。