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怀孕六个月、晚上睡不着到凌晨三点才睡、第二天起来头

怀孕六个月、晚上睡不着到凌晨三点才睡、第二天起来头晕怀孕六个月，晚上睡不着，到凌晨三点多才睡觉，早上起来一天都头晕没力气。是怎么回事。胎动也厉害。

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。意见建议：保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动

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