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什么食物含雌激素多

提问时间：2020-04-16

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

健康指导：植物雌激素可以有效促进女性身体雌激素不足造成的影响，含有植物雌激素较多的有豆类，其中含有大豆异黄酮，是较好的植物雌激素，另外柑橘类食品业含有黄酮类，如柑橘、橙子。

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