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气血两虚怎么办好？气血两虚怎么办好？

我每次洗头都要掉很多头发，一次就有一大把，每次上个楼梯脚都很酸，感觉人很容易累，气血两虚怎么办好？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血两虚时，可以服用一些补充气血的中药如当归、黄芪、熟地黄等，也可以多喝枸杞羊肉汤等，这些药物可以帮助补气养血。
其次，乌鸡白凤丸、补气养血口服液等中成药也具有补养气血的功效。平时要注意营养均衡，规律作息。

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