问患者提问

腰粗肚子大怎么办？平时也吃的不多呀

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我坐办公室10个月体重增加了26斤，特别是肚子和怀孕4个月那时一样大。我很不吃早餐，晚饭吃的也不太多。不知道该怎么办

提问时间：2020-05-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况是肥胖，应该进行合理的锻炼，避免影响到身体的健康。根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，饮食生活规律有序，避免高热量高脂肪食物的摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻体重。

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