可能是阳虚造成，由于过食生冷，或外感寒邪，命门火衰，阳气不足，经络不通，气血运行不畅，会有畏寒肢冷，月经推迟，冷痛等不适。
建议注意少吃生冷食物，可以用艾条灸灸命门，腰阳关，肾俞，配合服用附子理中丸，温中散寒。
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