尽量少吃或不吃油腻的食物。有规律地吃，有规律地定量地吃，不要吃得太饱，尤其是晚餐。饭后不要喝水，饭前应该喝水。不要喝酒，碳酸饮料，冷饮和辛辣食物也应该避免。
吃柔软、腐烂和易消化的食物。少吃粗粮和粗纤维食物。食物应该富含营养。
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