问题分析：你好，不用着急，如果摔了24小时以后了，可以拿热毛巾热敷，也可以用热水坐浴，慢慢地他就会消肿颜色就会变回来了。
意见建议：如果没有超过二十小时呢嗯，如果刚摔了它疼痛你可以用用冰块来冰敷他就会消肿他就不会像今天一样那么种同时也自已也不会出现紫的颜色。
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