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60岁医生查出脑部血管有些老化适合吃什么加强身体营养

60岁医生查出脑部血管有些老化适合吃什么加强身体营养。想问适合吃什么补品可以加强身体目前头痛已经解决但担心是否日后还会复发

提问时间：2020-05-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃水果蔬菜，生活有规律，保证足够的睡眠时间，适当的锻炼活动，规律引用绿茶也有控制血脂的作用。

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