患上颈椎病的患者很多都是体内钙质流失严重,那么在饮食上就应该多吃一些补偿钙的食物,其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。
蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。
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