问题分析：多饮白开水，戒烟戒酒，严格控制肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入，少吃辛辣刺激性食物。菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；
意见建议：大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。
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