生孩子后奶水不多，怎么办？

您好！产妇产后乳少常见有两种情况。一是乳腺不通，祖国医学认为属实证；二是乳汁少，属虚证。虚证表现为体质虚弱，面色无华、心悸气短、自汗乏力；

乳汁少者，舌质嫩、脉细。治宜补益气血，生乳通络。指导意见建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤。保持好的心情和休息时间和质量。

确实不行还是要注意添加配方奶粉。