问患者提问

肥胖不能吃什么

我以前很瘦的，现在因为工作原因总是坐着，导致我现在特别的肥胖，不知道怎么好，朋友说注意饮食，可具体有哪些是不能吃的呢？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体逐渐肥胖是现在上班族的一个常见的现象，因为长期处于坐姿，会使身上的脂肪增加，在饮食方面也是需要特别的注意，像饼干、果汁、碳酸饮料、可乐、糖果、巧克力、奶油等都是对患者没有好处的，这些食物长期食用会导致人体腰部、腹部和腿部堆积很多脂肪，使体重不断上涨。

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