问题分析：你好，你所说的情况，可能是由于腰肌劳损的疾病引起的了。这是由于疲劳、久坐久站、受寒等有关的。其次有的会有腰间盘突出的疾病。
意见建议：建议做临床体检。单纯腰肌劳损的疾病可以选择推拿和采用中药、外用膏药的治疗。稍微垫一些东西为好。做飞燕式的功能锻炼。
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