引起浮肿的原因很多，如生理性浮肿、病理性浮肿，而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等，食补的话就吃一些山药、芋头、红薯、玉米等新鲜的蔬菜水果。
另外，平时好好锻炼身体也是非常好的一种健脾的方法，同时还要保持一个良好的心情，生活要规律。
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