小腿肌肉拉伤部分肌肉断裂怎么办？

腿不能用力，腿一垂下充血针刺般痛6.16日下午锻炼时，在跑一45度木板斜坡过程中，在奔跑将到顶部时突觉腿肚像有一股绳子突然断了一样，腿的后面突然增长了，左腿腿肚撕裂般疼痛，并很快肿胀了起来。17,18号两天腿疼的厉害，19号下午腿不太痛并能伸直下地行走，20号早晨后腿疼加剧，直到现在腿一垂下充血针刺般痛，腿不能用力，在床上静养腿不痛。