指导意见：你好；对未婚男女青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果过度的手淫对于人的身体健康非常不利.严重会引起不孕症。
建议；平时的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.祝你健康。
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