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小孩子体质虚应怎样调理？

生下来身体就很不好，而且到现在还是特别的瘦小，平时孩子容易流鼻血，只要稍微不注意，孩子就容易感冒发烧，我为此心里很苦恼，不知如何调理呢。小孩子体质虚应怎样调理？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动。小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养。
每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服。

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