问患者提问

您好!专家同志:由于意志力不坚定,导致我

您好!专家同志:由于意志力不坚定,导致我做事情经常失败,进而濒临对生活失去信心,请让我知道如何重树!晚上睡不着,早上起不来,有不良的生理习惯,还喜欢玩网络游戏,对生活没有热度,除了前面几点,其它事几乎提不起兴趣,每次一想到自己想去完成的事情,就觉得遥不可及,没有自信与斗志!在和朋友交往时,说话做事都没有信心!!生活的巨大压力与家庭的一贫如洗,令我曾一度产生的轻生的想法!

提问时间：2020-09-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好：您的目标设的太高，导致自信心不高，您可以试着做一些可以努力达到的事，其实活着本身就是一种幸福，您至少身体是好的，对吗？
指导意见：您可以经常看看天，看看海，望着他们的博大会一下子打开心胸与眼界，生命取向要高，站在最高处想问题，呵呵，您是我听到的活的最自在的人，祝您健康快乐！

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