你好,根据你的描述,属于下肢供血不足,由于局部循环不良引起的容易肿胀的情况,这样的情况一般由于劳累,气血不足引起的。
,你好,平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,一般就会改善,祝你健康。
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