你好。走路时间久了，脚底肌肉劳损就会引起疼痛，如果经常不活动或缺少锻炼的人突然走很长时间的路，疼痛会持续几天。建议以后每天坚持锻炼，如流行的暴走运动，但注意循序渐进的来，不可突然增加。
如先从500米开始，逐渐的增加。
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