吃什么食物可以去痰除湿

中医论引起痰多的原因

一、体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰.

二、脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃；或恣食生食,瓜果,中阳被伤；或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰.还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊.

三、外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多.中医认为,痰的产生主要与肺,脾两脏有关.肺主呼吸,调节宗气(元气)的出入和升降.如肺失肃降,就可出现咳喘,卧不平等症.在风邪或寒邪侵肺时,使肺内的津液凝聚成痰.脾主运化,即消化和运送营养物质至各脏器.如果湿邪侵犯人体,或思虑过度,劳倦及饮食不节,都能伤脾而使其失去运化功能,造成水湿内停凝结成痰.指导意见★中医食疗治痰多蜂蜜润肺止咳丸露蜂房,僵蚕各等份,蜂蜜适量.将3味药研末,炼蜜为丸.每日2次,每次6克.功效润肺化痰,散结消肿.适用于肺癌咳嗽明显者.甘草雪梨煲猪肺甘草10克,雪梨2个,猪肺约250克.梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内.加冰糖少许,清水适量小火熬煮3小时后服用,每日1次.功效具有润肺除痰作用,适用于咳嗽不止者.冰糖杏仁糊甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖适量.将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米,清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次.功效具有润肺祛痰,止咳平喘,润肠等功效.白果枣粥白果25克,红枣20枚,糯米50克.将白果,红枣,糯米共同煮粥即成.早,晚空腹温服.功效有解毒消肿等作用.银杏蒸鸭白果200克,白鸭1只.白果去壳,开水煮熟后去皮,蕊,再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中.加清汤,笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用.可经常食用.功效具有补虚平喘,利水退肿.适宜于晚期肺癌喘息无力,全身虚弱,痰多者.莲子鸡莲子参15克,鸡或鸭,猪肉适量.莲子参与肉共炖熟,适当加入调料即可.经常服用,补肺,益气,生津.功效适用于肺癌气血不足者.生活护理冬瓜皮蚕豆汤冬瓜皮60克,冬瓜子60克,蚕豆60克.将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗,再加入适当调料即成,去渣饮用.功效除湿,利水,消肿.适用于肺癌有胸水者。