突然月经量少而且时间长

你的情况属于是月经不调！月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性蹭或是功能失常。

许多全身性疾病如血液并高血压并肝并内分泌并流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。

一般女性的月经跟自身内分泌饮食生活规律情绪都是有关系的！建议做一下B超，阴道镜，白带常规，激素六项检测，明确一下具体病因，采取针对性治疗措施！建议在生理期少吃一些辛辣刺激生冷的食物，保持好的心态有利于月经的恢复！希望早日康复！