我的血压为155/95，请问这种情况属于高血压吗？严格？

你好，考虑是有高血压，但是你的年龄还小，不排除精神性的，如果生活正常考虑家族倾向，如果血压高持续6个月那就就需要服药治疗的，而且注意长期规律服用降压药。

建议低盐饮食,低脂肪饮食.多吃水果蔬菜,可以有降压作用,适当的运动可以辅助增强血管功能，改善高血压的情况，但是不能作为主要治疗措施.必须要按时服药，注意饮食。