你好,性生活的过程中硬度不足,时间比较短暂等症状,可能是肾精亏虚引起的,与i性生活过于频繁有直接关系,我建议,首先在饮食方面应该多吃温性的食物如羊肉,牛肉,韭菜等,其次,还可以服用一些补肾助阳的中药调理一下,参考:金龟肾气丸,壮腰健肾丸等
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