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大腿股內外側肌酸脹，不疼不腫，已經?3個

大腿股內外側肌酸脹，不疼不腫，已經?3個大腿股內外側肌酸脹，不疼不腫，已經?3個月了，現在不知道是該休息好，還是加強肌肉鍛煉，謝謝

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据你的描述来看建议你平时要注意保暖，少吹空调少吃油腻辛辣烧烤腌制生冷食物少熬夜少用烟酒，多热敷按摩理疗针灸缓解症状。
补充钙质，可以服用些氨基酸葡萄糖胺胶囊试试效果

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