问患者提问

您好，医生。请问经常使用蚝油能够补锌吗？一瓶蚝油大

您好，医生。请问经常使用蚝油能够补锌吗？一瓶蚝油大概的含锌量是多少？本人缺锌，但是不想吃药品补锌。

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，耗油是牡蛎提出的，有补锌作用的，同时饮食一定要注意。意见建议：食物补锌可以多吃蛋黄，奶制品，海产品，豆制品，土豆，南瓜，茄子等含锌丰富的食物。

相关问题