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食物在肠道里停留多久

我现在31岁，女性。最近总是感觉不到饥饿感，一直没有胃口，怀疑是吃进去的东西消化的太慢了，所以想了解下食物在肠道里停留多久？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食物吃进肚中，需要经过四个小时才会被胃分解消化，之后胃部将食物输送到小肠，经过进一步的分解吸收，身体需要的成分被吸收，不需要的就会被送到大肠，这中间又要经过肠道的蠕动排出体外，各人的体质不同，排出的时间也不同，基本上是要8到10个小时左右。

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