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11岁已来月经，还能长高多少

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：11岁已来月经，身高153cm，体重34公斤，还能长多高

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：这个不好估计，人的身高体重与先天遗传和后天营养发育等都有关系，主要还是一个遗传问题，但目前出现月经来临了，可能再长高很多也不容易了。
意见建议：所以目前应多吃些含钙多的食物，如豆类、排骨，南瓜，鱼虾等，同时应多进行跳跃式运动，如跳绳，跑步，投篮等。

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