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腰伤了，怎么才能尽快恢复？

腰伤了，怎么才能尽快恢复？打球的时候腰抻了一下，但是转天接着打比赛了，完事之后腰就一动就疼，而且使不上力量，走路都疼，怎么办？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物意见建议：常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复！

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