头皮痒有疙瘩怎么办

头皮有瘙痒，并且有很多小疙瘩，有可能是过敏，湿疹，刺激物品导致等因素导致的可以去检查一下，平时应该要勤洗澡，也要勤换洗衣服和被褥，有利于皮肤的健康，防止螨虫。

也应该饮食清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，可以适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，适当锻炼增强自身免疫力，这样有利于病情的康复。

也不要用手去抓挠，抓破，抓伤，以免一起引起感染。睡眠时间充足，放松心态。