您好，根据你的检查结果，这种情况可能属于糖耐量异常所致，平时饮食方面以低盐低脂高纤维素饮食为主，忌辛辣肥腻油炸食品，少食糖等高热量食品，加强体育锻炼，建议以长期跑步锻炼为主，每天锻炼半小时。
通过三个月的锻炼和饮食控制在复查一下相关检查看看。
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