椎体爆裂骨折可不可以吃芒果

椎体爆裂骨折可以吃芒果。椎体爆裂骨折又称为垂直型压缩性骨折，较少见，多属不稳定型。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。

芒果中含有一种叫做芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。