你好腰椎引起臀部痛今天痛的地方肌肉有跳动

腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出等不适可能导致压迫神经造成腰部、臀部、腿部等疼痛、麻木。可以利用牵引、理疗缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。

平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。