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维生素c片对青少年有什么作用

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：维生素C对青少年来说是一个好的东西可以稳定血管通透性，抗氧化预防衰老，作为辅酶参与人体各种代谢，虽然是一个水溶性维生素不会导致中毒，但大量使用会增加身体代谢负担所以不能服用过多，每天通过新鲜的水果蔬菜就可以达到需要量，或者口服保健维生素C片。

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