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患者提问

天天早上喝淡盐水能减肥么?

天天早上喝淡盐水有利于减么?有什么减肥妙招?
提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    有帮助的。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡.建立良好的生活方式。

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