每天早晨，枕头边，可见掉发

正常情况下头发也是要新陈代谢的，每天掉的头发也有新长出来的头发。每天掉十多根头发不算异常。指导意见

1、注意好好休息，生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辩证辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

2、密切观察身体的变化情况，有问题及时与医生联系。