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体内寒气重，免疫力低，吃那些东西比较好。

体内寒气重，免疫力低，吃那些东西比较好，体内寒气重，免疫力低，吃那些东西比较好，饮食注意那些比较好。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食方面，不要吃凉的，多喝点热汤。晚上睡觉的时候要用热水洗澡，每天用热水洗脚。阳光是万物之灵，要在太阳地多晒会，多运动了，只要人多运动，什么寒气和毒气都会被排出体外

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