只要一坐时间长点的车就会晕车

您好您的情况很多人都有发生主要是由于运动中或失重下内耳淋巴的不平衡导致的。建议首先要加强身体的锻炼使体质健壮；睡眠要充足饮食宜清淡易消化不要过饥或过饱不要喝酒；

坚持良好的精神状态也是一个重要的方面建议坐车一般坐前面因为大多数的车发动机在后如果感觉头晕最好能平卧休息如无条件平卧可将头靠在椅背上闭目休息最好能换坐在近窗的地位上空气清新有利于缓解、减轻症状也可在坐车前1小时服用眩晕停也可起到防晕的作用希望回答能给您帮助希望回答能给您帮助