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为何我总是每隔一段时间就会感到心情抑郁郁闷难过悲伤

为何我总是每隔一段时间就会感到心情抑郁郁闷难过悲伤!这是正常的心理规律吗?
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    是不是这段时间心情太烦燥了,还是工作或者生活压力太大了,人的一生中总有某个阶段会出现这种现象的,你需要自己调节好自己的心情,

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