全身肌肉不自主跳动,经常感到紧张焦虑，不爱说话

肌肉跳动在大多数的情况下不需要太在意，大部分肌肉跳动找不到确切的原因但无需太挂虑，它因在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可出现，少数人可能是体质因素而容易常出现，这种跳动大部份是间歇性。

如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，肌肉跳动通常是良性的。就你以上所讲检查情况，应该是属于良性肌肉跳动。

治疗上应避免疲劳、压力过、大量喝茶、咖啡，可口服维生素E、维生素B、烟酸等维生素，营养肌肉神经药物，活血化瘀，针灸理疗等。

如以上治疗仍无效可考虑去医院行局部A型肉毒毒素注射，效果比较好。